Steigern Sie jede Trainingseinheit
Training leicht gemacht
Ob Sie ein Wettkampfruderer sind, der sein Training verbessern möchte, oder ein Rudertrainer, der mit mehreren Ruderern arbeitet - unsere Schlagzahl-App liefert die Daten, die Sie zur Leistungsverbesserung benötigen. Verfolgen Sie Ihre Workouts, überwachen Sie Ihre Fortschritte und erreichen Sie konstante Schlagzahlen in allen Ihren Rudereinheiten.
- Einfache Schlagzahlberechnung
- Tippen Sie einfach zur Aufzeichnung Ihrer Schläge und erhalten Sie sofortige Schlagzahlberechnungen. Wählen Sie zwischen einer Messung über 3 Schläge oder passen Sie die Schlagzahl für längere Messungen an. Perfekt für jede Rudereinheit.
- Intelligente Feedback-Optionen
- Erhalten Sie Ihre Schlagzahl genau dann, wenn Sie sie brauchen - spüren Sie eine Vibration, wenn Ihre Schlagzahl berechnet wird, oder hören Sie sie laut ausgesprochen. Setzen Sie Ihr Training fort, ohne Ihren Rhythmus zu unterbrechen oder auf Ihr Telefon zu schauen.
- Entwickelt für Apple-Geräte
- Verfügbar für Ihr iOS-Gerät - egal ob Sie ein iPhone, iPad oder eine Apple Watch verwenden.
- Mehrsprachige Unterstützung
- Zugriff auf die App in mehreren Sprachen, was sie zur idealen Ruder-App für internationale Teams und Trainer macht.
Häufig gestellte Fragen
Brauchen Sie Hilfe? Kontaktieren Sie uns
- Wie hoch sollte meine Schlagzahl sein?
- Für das Ausdauertraining sollten Sie 18-22 Schläge pro Minute anstreben. Bei Wettkämpfen liegt die Schlagzahl typischerweise zwischen 30-38 SPM. Unsere App hilft Rudertrainern und Ruderern, während des Trainings eine konstante Schlagzahl beizubehalten.
- Wie berechnet die App die Schlagzahl?
- Die App verwendet Ihre manuellen Eingaben zur Berechnung der Schlagzahl. Tippen Sie einfach bei jedem Schlag auf den Bildschirm, und die Software berechnet Ihre Schläge pro Minute. Sie können zwischen einer Messung über 3 Schläge für schnelles Feedback oder einer längeren Messung mit mehr Schlägen wählen.
- Gibt es eine App für die Ruderschlagzahl?
- Ja! Unsere App bietet präzise Schlagzahlberechnungen für iOS-Geräte. Ob Sie alleine trainieren oder mit Trainern arbeiten, Sie erhalten die genauen Schlagzahl- und Rhythmusdaten, die Sie zur Verbesserung Ihrer Rudertechnik benötigen.
- Wie installiere ich die App?
- Laden Sie die App aus dem Apple App Store auf Ihr iOS-Gerät herunter. Der Installationsprozess ist schnell und einfach - Sie können Ihre Schlagzahl in wenigen Minuten messen.
- Warum werden 3 Schläge zur Berechnung der Schlagzahl benötigt?
- Die Anzahl der Schläge zur Berechnung der Schlagzahl ist in der App anpassbar. Standardmäßig verwendet die App drei Schläge, um Geschwindigkeitsunterschiede zwischen den Schlägen zu berücksichtigen und eine genauere Messung zu ermöglichen.
- Wie lasse ich die App die Schlagzahl ansagen?
- In den App-Einstellungen auf iPhone und iPad können Sie die Ansagefunktion für die Schlagzahl aktivieren. Wenn aktiviert, sagt die App die Schlagzahl jedes Mal an, wenn sie berechnet wird. Diese Funktion ist derzeit auf der Watch nicht verfügbar.
- Wie ändere ich die Anzahl der Schläge für die Schlagzahlberechnung?
- Es ist möglich, in der App eine höhere oder niedrigere Schlagzahl zu verwenden. Die Anzahl der Schläge kann in den App-Einstellungen geändert werden. Generell empfehlen wir nicht, diese Einstellung zu ändern, da dies zu einer geringeren Messgenauigkeit führen könnte. Diese Funktion ist derzeit auf der Watch nicht verfügbar.
- Kann die App im Wettkampf verwendet werden?
- Die App und mobile Geräte sollten während einer Regatta nicht im Boot verwendet werden, um Regelverstöße zu vermeiden. Trainer können die App vom Ufer aus nutzen, um die Schlagzahl ihrer Mannschaft während eines Rennens zu überwachen.
Optimieren Sie Ihr Training
Perfektionieren Sie Ihre Schlagzahl in kürzerer Zeit. Schließen Sie sich Tausenden von Trainern und Athleten an, die unsere kostenlose iOS-App nutzen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
