Coups par minute

Strokes Per Minute est une application intuitive simple pour calculer le taux de course. Il a été conçu par un entraîneur d'aviron qui oubliait constamment sa montre de notation pour l'entraînement. Sa conception minimale offre un outil facile à utiliser pour les entraîneurs d'aviron, les barreurs et les passionnés.

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Caractéristiques

iPhone, iPad et Apple Watch

Que vous ayez un iPad ou un iPhone dans le bateau des entraîneurs ou que vous soyez barreur avec une Apple Watch, Strokes Per Minute fonctionnera pour vous. Avec une prise en charge complète du mode sombre, l'application est parfaite pour une utilisation toute l'année.

Nombre de coups personnalisable

L'application est entièrement personnalisable, ce qui vous permet de calculer le taux de course sur la minuterie standard à 3 temps ou sur un autre intervalle de votre choix.

Parlez le taux

Gardez les yeux sur votre appareil et sur l'équipage. Avec la fonction parler, le taux de coups par minute vous parlera du taux de coups à chaque fois qu'il est calculé. (Actuellement pris en charge sur iPad et iPhone uniquement).

Questions fréquemment posées

Coups par minute calcule le rythme de votre coup en utilisant trois coups complets pour tenir compte des différents taux de coups. Pour commencer à calculer, appuyez simplement n'importe où sur l'écran, une fois que l'athlète a pris le nombre de coups, appuyez à nouveau.
Il n'y a pas de bon endroit à partir duquel la note doit être mesurée. En règle générale, il est plus facile de mesurer à partir de la réception du coup jusqu'à juste avant la réception/la fin de la récupération ou de la glissade du coup final. Cette approche et la période prolongée de trois coups garantissent un calcul efficace à la fois des taux de coups inférieurs pendant les rangées d'entraînement et des taux de coups plus rapides pendant une course.
Sur iPhone et iPad, l'application affichera alors à la fois le taux de coups et le temps pris par coup . En raison de la petite taille de l'écran Watch, seul le taux de course est affiché.
Coups par minute a été conçu pour utiliser la même méthodologie qu'un chronomètre de notation traditionnel. Par défaut, la fréquence de coups est calculée en utilisant le temps pris pour 3 coups complets. Nous divisons ensuite 60 par le temps pris pour 3 coups, ce nombre est ensuite multiplié par 3 pour fournir le taux de coups par minute.
Le nombre de coups utilisés pour calculer le taux de coups est personnalisable dans l'application. Par défaut, l'application utilise trois coups pour tenir compte de toute différence de vitesse entre les coups et fournir une mesure plus précise.
Dans les paramètres des applications sur iPhone et iPad, il est possible d'activer la fonction de notation. Lorsqu'elle est activée, l'application prononcera la note à chaque fois que la note est calculée. Lorsque vous entraînez l'aviron, cette fonction vous donne la possibilité de rester concentré sur une bonne technique tout en continuant à surveiller la fréquence de coups pour vous assurer qu'elle se situe dans la plage souhaitée.
Cette fonctionnalité n'est actuellement pas disponible sur Watch.
Il est possible d'utiliser un taux de course plus élevé ou un taux de course inférieur dans l'application. Le nombre de traits utilisés peut être modifié dans les paramètres de l'application. En règle générale, nous ne recommandons pas de modifier ce paramètre car cela pourrait entraîner une diminution de la précision de la mesure.
Cette fonctionnalité n'est actuellement pas disponible sur Watch.
L'application et les appareils mobiles ne doivent pas être utilisés dans un bateau pendant une régate.
Il n'y a tout simplement pas un seul taux de coups idéal en natation ou en aviron, il existe de nombreux facteurs qui contribuent au taux idéal. Des facteurs tels que la technique et les niveaux de forme physique doivent être utilisés pour déterminer la fréquence de frappe la plus efficace.
Un bon rythme de course variera entre la natation et l'aviron, selon que vous vous entraînez ou que vous courez. Par exemple, il y aura des cas en aviron où un faible taux de coups peut être utilisé avec plus de puissance pendant une période prolongée assurant un repos maximal entre les coups, pour se concentrer sur une force et une puissance accrues dans l'eau. Il y aura également des cas où un taux de course élevé est utilisé en se concentrant sur la vitesse et le rythme tout en maintenant la technique.
Si vous cherchez à déterminer quelle note maintient la plus grande efficacité pour vous, nous vous recommandons de trouver un entraîneur qualifié avec qui vous entraîner.
L'application a été conçue à l'origine par un entraîneur d'aviron pour calculer simplement et facilement les taux de coups sans montre de notation. Aujourd'hui, l'application est utilisée par les entraîneurs d'aviron, les barreurs d'aviron à l'entraînement et les entraîneurs de natation.
Si vous avez téléchargé l'application pour la première fois pendant les nombreuses années où elle était gratuite, vous n'avez pas besoin de payer.
Nous avons pris la décision de rendre l'application payante lors de la sortie de l'application Watch. Cette décision a été prise pour garantir que nous puissions continuer à fournir des mises à jour de performances et de fonctionnalités. Un exemple d'une mise à jour récente des fonctionnalités est parler du taux qui est disponible sur iPhone et iPad. Nous espérons un jour apporter cette fonctionnalité à Watch, mais nous n'avons pas encore de date de sortie cible.
S'assurer que notre application continue de fonctionner comme prévu est notre priorité absolue. Notre équipe peut être contactée par e-mail [email protected]. Veuillez allouer 24 à 48 heures pour une réponse.