Forbedre Hver Treningsøkt
Trening Gjort Enkelt
Enten du er en konkurranseroer som ønsker å forbedre treningen din eller en rotrener som jobber med flere roere, gir vår taktfrekvensapp dataene du trenger for å forbedre prestasjonene. Spor treningene dine, overvåk fremgangen din og oppnå konsistent taktfrekvens gjennom roøktene dine.
- Enkel Beregning av Taktfrekvens
- Bare trykk for å registrere takene dine og få øyeblikkelige beregninger av tak per minutt. Velg å måle over 3 tak eller tilpass antall tak for lengre målinger. Perfekt for enhver roøkt.
- Smarte Tilbakemeldingsalternativer
- Få taktfrekvensen din nøyaktig når du trenger den - føl en vibrasjon når frekvensen beregnes eller hør den uttalt høyt. Fortsett treningen din uten å bryte rytmen eller sjekke telefonen.
- Utviklet for Apple-enheter
- Tilgjengelig for din iOS-enhet - enten du bruker iPhone, iPad eller Apple Watch.
- Støtte for Flere Språk
- Få tilgang til appen på flere språk, noe som gjør den til den ideelle roappen for internasjonale lag og trenere.
Ofte Stilte Spørsmål
Trenger du hjelp? Kontakt oss
- Hva bør taktfrekvensen min være?
- For jevn trening, sikt mot 18-22 tak per minutt. Konkurransetakt ligger vanligvis mellom 30-38 tak per minutt. Appen vår hjelper trenere og roere med å opprettholde jevn taktfrekvens under trening.
- Hvordan beregner appen tak per minutt?
- Appen bruker din manuelle inntasting for å beregne taktfrekvensen. Bare trykk på skjermen for hvert tak, så vil programvaren beregne dine tak per minutt. Du kan velge å måle over 3 tak for rask tilbakemelding, eller øke antall tak for lengre målinger.
- Finnes det en app for rotakt?
- Ja! Vår app gir nøyaktige beregninger av taktfrekvens for iOS-enheter. Enten du trener alene eller jobber med trenere, får du de nøyaktige tak- og frekvensdata du trenger for å forbedre roteknikken din.
- Hvordan installerer jeg appen?
- Last ned appen fra Apple App Store på iOS-enheten din. Installasjonsprosessen er rask og enkel - du vil kunne spore taktfrekvensen din i løpet av minutter.
- Hvorfor trengs det 3 tak for å beregne frekvensen?
- Antall tak som brukes til å beregne frekvensen kan tilpasses i appen. Som standard bruker appen tre tak for å ta hensyn til eventuelle hastighetsforskjeller mellom takene og gi en mer nøyaktig måling.
- Hvordan får jeg appen til å uttale frekvensen?
- I appinnstillingene på iPhone og iPad kan du aktivere funksjonen for å uttale frekvensen. Når den er aktivert, vil appen uttale frekvensen hver gang den beregnes. Denne funksjonen er for tiden ikke tilgjengelig på Watch.
- Hvordan endrer jeg antall tak som kreves for å beregne frekvensen?
- Det er mulig å bruke en høyere eller lavere taktfrekvens i appen. Antall tak kan endres i appinnstillingene. Generelt anbefaler vi ikke å endre denne innstillingen da det kan føre til redusert målenøyaktighet. Denne funksjonen er for tiden ikke tilgjengelig på Watch.
- Kan appen brukes i konkurranse?
- Appen og mobile enheter bør ikke brukes i båten under regatta for å unngå regelbrudd. Trenere kan bruke appen fra land for å overvåke mannskapets taktfrekvens under et løp.
Forbedre Treningen Din
Perfeksjoner taktfrekvensen din på kortere tid. Bli med tusenvis av trenere og utøvere som bruker vår gratis iOS-app for å oppnå bedre resultater.
