Pozdvihnite Každý Tréning
Tréning Zjednodušený
Či už ste súťažný veslár, ktorý chce vylepšiť svoj tréning, alebo veslársky tréner pracujúci s viacerými veslármi, naša aplikácia na meranie frekvencie záberov poskytuje údaje, ktoré potrebujete na zlepšenie výkonu. Sledujte svoje tréningy, monitorujte svoj pokrok a dosiahnite konzistentnú frekvenciu záberov počas veslárskych tréningov.
- Jednoduché Počítanie Frekvencie Záberov
- Jednoducho ťuknite na zaznamenanie záberov a získajte okamžité výpočty záberov za minútu. Vyberte si meranie cez 3 zábery alebo prispôsobte počet záberov pre dlhšie merania. Dokonalé pre akýkoľvek veslársky tréning.
- Inteligentné Možnosti Spätnej Väzby
- Získajte svoju frekvenciu záberov presne vtedy, keď ju potrebujete - cíťte vibrácie, keď je vaša frekvencia vypočítaná, alebo ju počujte vyslovenú nahlas. Pokračujte v tréningu bez prerušenia rytmu alebo kontroly telefónu.
- Navrhnuté pre Apple Zariadenia
- Dostupné pre vaše iOS zariadenie - či už používate iPhone, iPad alebo Apple Watch.
- Podpora Viacerých Jazykov
- Prístup k aplikácii vo viacerých jazykoch, čo z nej robí ideálnu veslársku aplikáciu pre medzinárodné tímy a trénerov.
Často Kladené Otázky
Potrebujete pomoc? Kontaktujte nás
- Aký by mal byť môj počet záberov za minútu?
- Pre tréning v ustálenom stave sa snažte o 18-22 záberov za minútu. Frekvencia záberov pri pretekoch sa typicky pohybuje od 30-38 ZPM. Naša aplikácia pomáha veslárskym trénerom a veslárom udržiavať konzistentnú frekvenciu záberov počas tréningu.
- Ako aplikácia počíta zábery za minútu?
- Aplikácia používa váš manuálny vstup na výpočet frekvencie záberov. Jednoducho ťuknite na obrazovku pri každom zábere a softvér vypočíta vaše zábery za minútu. Môžete si vybrať meranie cez 3 zábery pre rýchlu spätnú väzbu alebo rozšíriť počet záberov pre dlhšie merania.
- Existuje aplikácia na meranie frekvencie veslovania?
- Áno! Naša aplikácia poskytuje presné výpočty frekvencie záberov pre iOS zariadenia. Či už trénujete sami alebo pracujete s trénermi, získate presné údaje o počte a frekvencii záberov, ktoré potrebujete na zlepšenie vašej veslárskej techniky.
- Ako nainštalujem aplikáciu?
- Stiahnite si aplikáciu z Apple App Store na vaše iOS zariadenie. Proces inštalácie je rýchly a jednoduchý - začnete sledovať svoju frekvenciu záberov za pár minút.
- Prečo sú potrebné 3 zábery na výpočet frekvencie?
- Počet záberov používaných na výpočet frekvencie je možné prispôsobiť v aplikácii. Predvolene aplikácia používa tri zábery, aby zohľadnila akýkoľvek rozdiel v rýchlosti medzi zábermi a poskytla presnejšie meranie.
- Ako nastavím aplikáciu, aby vyslovovala frekvenciu?
- V nastaveniach aplikácie na iPhone a iPad je možné povoliť funkciu vyslovenia frekvencie. Keď je povolená, aplikácia vysloví frekvenciu zakaždým, keď je vypočítaná. Pri trénovaní veslovania vám táto funkcia umožňuje udržať si zameranie na dobrú techniku a zároveň sledovať frekvenciu záberov, aby ste sa uistili, že je v požadovanom rozsahu. Táto funkcia momentálne nie je dostupná na Watch.
- Ako zmením počet záberov potrebných na výpočet frekvencie?
- V aplikácii je možné použiť vyššiu alebo nižšiu frekvenciu záberov. Počet použitých záberov je možné zmeniť v nastaveniach aplikácie. Vo všeobecnosti neodporúčame meniť toto nastavenie, pretože by to mohlo viesť k zníženiu presnosti merania. Táto funkcia momentálne nie je dostupná na Watch.
- Môže sa aplikácia používať pri pretekoch?
- Aplikácia a mobilné zariadenia by sa nemali používať v lodi počas regaty, aby sa predišlo porušeniu pravidiel. Tréneri môžu používať aplikáciu z brehu na sledovanie frekvencie záberov svojej posádky počas pretekov.
Povýšte Svoje Trénovanie
Zdokonaľte svoju frekvenciu záberov za kratší čas. Pridajte sa k tisícom trénerov a športovcov používajúcich našu bezplatnú iOS aplikáciu na dosiahnutie lepších výsledkov.
