提升每一次训练
简化训练
无论您是寻求提高训练的竞技划船运动员，还是与多名划船运动员合作的划船教练，我们的划桨频率应用都能提供您改进表现所需的数据。追踪您的训练，监控进度，并在划船课程中实现一致的划桨频率。
- 简单的划桨频率计算
- 只需点击记录划桨并立即获得每分钟划桨次数计算。选择以3次划桨测量或自定义更长时间的划桨计数。适用于任何划船课程。
- 智能反馈选项
- 在您需要的时候获取划桨频率 - 当计算完成时感受振动或听到朗读。继续您的训练，无需打断节奏或查看手机。
- 专为Apple设备设计
- 适用于您的iOS设备 - 无论是iPhone、iPad还是Apple Watch。
- 多语言支持
- 以多种语言访问应用，成为国际团队和教练的理想划船应用。
常见问题
需要帮助？联系我们
- 我的每分钟划桨次数应该是多少？
- 对于稳定状态训练，目标是18-22次每分钟。比赛划桨频率通常在30-38次每分钟。我们的应用帮助划船教练和运动员在训练期间保持一致的划桨频率。
- 应用如何计算每分钟划桨次数？
- 应用使用您的手动输入来计算划桨频率。只需在每次划桨时点击屏幕，软件就会计算您的每分钟划桨次数。您可以选择以3次划桨为单位快速获得反馈，或扩大划桨计数以进行更长时间的测量。
- 有划船划桨频率的应用吗？
- 是的！我们的应用为iOS设备提供准确的划桨频率计算。无论您是单独训练还是与教练合作，您都能获得精确的划桨计数和频率数据，以改进您的划船技术。
- 如何安装应用？
- 在您的iOS设备上从Apple App Store下载应用。安装过程快速简单 - 几分钟内您就可以追踪您的划桨频率。
- 为什么需要3次划桨来计算划桨频率？
- 用于计算划桨频率的划桨次数在应用中是可自定义的。默认情况下，应用使用三次划桨，以便考虑划桨速度之间的任何差异，并提供更准确的测量。
- 如何让应用朗读频率？
- 在iPhone和iPad的应用设置中，可以启用朗读频率功能。启用后，应用将在每次计算频率时朗读频率。在划船教学中，这个功能使您能够保持对良好技术的专注，同时继续监控划桨频率以确保其在理想范围内。目前此功能在Watch上不可用。
- 如何更改计算频率所需的划桨次数？
- 可以在应用中使用更高或更低的划桨频率。可以在应用设置中更改划桨次数。通常我们不建议更改此设置，因为可能会降低测量的准确性。目前此功能在Watch上不可用。
- 可以在比赛中使用应用吗？
- 应用和移动设备不应在赛艇比赛中的船上使用，以避免违规。教练可能可以从岸边使用应用监控船员的划桨频率。
提升您的教练技能
用更少的时间完善您的划桨频率。加入成千上万使用我们免费iOS应用以获得更好成果的教练和运动员行列。
