提升每次訓練
簡化訓練
無論您是尋求提升訓練的競技划船運動員，還是與多名運動員合作的划船教練，我們的划槳頻率App都能提供您改善表現所需的數據。追蹤您的訓練、監控進度，並在划船課程中實現一致的划槳頻率。
- 簡單的划槳頻率計算
- 只需輕觸即可記錄划槳並立即獲得每分鐘划槳次數計算。選擇以3次划槳測量或自訂划槳計數以進行更長時間的測量。適用於任何划船課程。
- 智能回饋選項
- 在您需要的時候獲得划槳頻率 - 當計算完成時感受震動或聽到語音播報。繼續您的訓練，無需中斷節奏或查看手機。
- 專為Apple裝置設計
- 適用於您的iOS裝置 - 無論是iPhone、iPad還是Apple Watch。
- 多語言支持
- 以多種語言訪問App，成為國際團隊和教練的理想划船App。
常見問題
需要幫助？聯繫我們
- 我的划槳頻率應該是多少？
- 對於穩定狀態訓練，目標是每分鐘18-22次划槳。比賽划槳頻率通常在30-38次/分鐘。我們的App可幫助划船教練和運動員在訓練期間保持一致的划槳頻率。
- App如何計算每分鐘划槳次數？
- App使用您的手動輸入來計算划槳頻率。只需在每次划槳時輕觸螢幕，軟體就會計算每分鐘的划槳次數。您可以選擇以3次划槳為單位快速獲得回饋，或擴大划槳計數以進行更長時間的測量。
- 有划船划槳頻率的App嗎？
- 有的！我們的App為iOS裝置提供準確的划槳頻率計算。無論您是單獨訓練還是與教練合作，您都能獲得精確的划槳計數和頻率數據，以改善划船技術。
- 如何安裝App？
- 在您的iOS裝置上從Apple App Store下載App。安裝過程快速且簡單 - 您將在幾分鐘內開始追蹤划槳頻率。
- 為什麼需要3次划槳來計算划槳頻率？
- App中用於計算划槳頻率的划槳次數是可自訂的。預設情況下，App使用三次划槳，以便考慮划槳速度之間的任何差異，並提供更準確的測量。
- 如何讓App播報划槳頻率？
- 在iPhone和iPad的App設定中，可以啟用播報划槳頻率功能。啟用後，App將在每次計算頻率時播報。在划船教學中，此功能使您能夠保持對良好技術的專注，同時繼續監控划槳頻率，確保其在所需範圍內。此功能目前在Watch上不可用。
- 如何更改計算頻率所需的划槳次數？
- App中可以使用更高或更低的划槳頻率。可以在App設定中更改划槳次數。通常我們不建議更改此設定，因為可能會降低測量的準確性。此功能目前在Watch上不可用。
- App可以在比賽中使用嗎？
- 為避免違規，App和移動裝置不應在賽艇中使用。教練可能可以從岸邊使用App監控船員在比賽期間的划槳頻率。
提升您的教練技能
更短時間內完善您的划槳頻率。加入數千名使用我們免費iOS App的教練和運動員，實現更好的成果。
